Extremo calor: riesgos para la salud y recomendaciones

El ingreso de una ola de calor con máximas que superan los 40°C ha generado preocupación por los posibles riesgos para la salud. Ante esta situación, el Ministerio de Salud emitió un informe advirtiendo sobre los daños que puede ocasionar el descuido durante jornadas de extremo calor.

Los efectos del calor en el organismo pueden ser perjudiciales tanto a corto como a largo plazo. Los primeros signos de advertencia incluyen calambres musculares y agotamiento o golpes de calor, que pueden llevar a enfermedades graves e incluso a la muerte.

Los síntomas de agotamiento por calor son sudoración abundante, debilidad, piel fría, pálida, húmeda y pegajosa, pulso rápido o débil, náuseas o vómitos y desmayos. Mientras tanto, los síntomas de un golpe de calor incluyen una alta temperatura corporal, piel caliente, enrojecida, seca o húmeda, pulso rápido y fuerte, y pérdida del conocimiento.

El Ministerio de Salud destaca la importancia de comprender la relación entre el calor extremo y la salud para prevenir enfermedades y muertes evitables. Ante la aparición de los síntomas mencionados, se recomienda buscar un lugar más fresco, bajar la temperatura corporal con paños fríos o baños de agua fría, y consultar a un médico de inmediato.

| #CalorExtremo: reforzar los cuidados, en especial de niños y personas mayores

Ante el anuncio de jornadas de calor extremo para los próximos días, es importante recordar la importancia de estar bien hidratados, aunque no se tenga sed.

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— Ministerio de Salud (@msaludpy) November 11, 2023

Para evitar daños desde el principio, se aconseja mantenerse hidratado incluso sin sed, evitar la exposición solar durante las horas críticas (entre las 10:00 y las 17:00), usar ropa cómoda, suelta y de colores claros, aplicar protector solar, y utilizar sombrero y gafas de sol al salir de casa.

Se prevé un fin de semana con altas temperaturas, según Meteorología

No se descarta la llegada de una ola de calor en algunas localidades,por lo que se insta a extremar los cuidados, principalmente en personas de riesgo (niños y adultos mayores).

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— Vigilancia de la Salud (@vigisaludpy) November 10, 2023

Los grupos más vulnerables al calor extremo son los niños y las personas mayores. Se recomienda que los adultos mayores eviten exponerse al sol y permanezcan en lugares con aire acondicionado. En el caso de los bebés y niños, es importante mantenerlos frescos e hidratados, vestirlos con ropa cómoda y de colores claros, y nunca dejarlos en un auto estacionado.

Asimismo, se hace un llamado a no dejar a las mascotas en vehículos estacionados, ya que ellas también pueden sufrir enfermedades relacionadas con el calor.

Ante la llegada de altas temperaturas, es fundamental tomar conciencia de los riesgos para la salud y seguir las recomendaciones del Ministerio de Salud para protegerse adecuadamente. La prevención y el cuidado son fundamentales para evitar complicaciones y disfrutar de un verano seguro y saludable.

Fuente: Última Hora.