La depresión y el suicidio, son dramas que están aumentando en nuestro país. Foto: Shutterstock
En el Día Mundial de Lucha contra la Depresión, el Ministerio de Salud destaca la importancia de reconocer los signos de esta enfermedad y buscar ayuda profesional cercana. La depresión afecta a personas de todas las edades, y el apoyo cercano y el respaldo de profesionales son fundamentales para la recuperación.
El Ministerio de Salud quiere concienciar a la población sobre la depresión, una enfermedad que puede afectar a personas de todas las edades, pero que se manifiesta de diferentes maneras. Reconocer los signos de alerta es esencial para brindar apoyo a quienes la padecen.
La depresión se caracteriza por síntomas como una profunda tristeza, la pérdida de interés en actividades que antes resultaban placenteras y dificultades para conciliar el sueño. Estos síntomas pueden variar en intensidad y duración.
Si te encuentras en la posición de brindar apoyo a alguien que padece depresión, es importante recordar algunas pautas clave. Primero, es fundamental expresar tu deseo de ayudar y mostrar empatía. Escuchar sin juzgar es esencial, ya que la persona puede necesitar desahogarse.
Fomentar la búsqueda de ayuda profesional es crucial. Un terapeuta o psiquiatra puede proporcionar orientación y, en algunos casos, recetar medicamentos que ayuden a manejar los síntomas de la depresión. Además, la participación en actividades regulares puede ser beneficiosa.
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En situaciones de emergencia, cuando la persona con depresión pueda representar un riesgo para sí misma, es vital no dejarla sola. Buscar ayuda urgente es fundamental en estos casos. La seguridad de la persona que brinda apoyo también es esencial, por lo que es importante mantenerse bien y cuidar de sí mismo.
El Ministerio de Salud pone a disposición de la población un directorio en línea con profesionales de la salud mental en diferentes regiones del país. En este documento se detallan los horarios de atención y los números de teléfono habilitados para contactar con estos profesionales.
En el Día Mundial de Lucha contra la Depresión, recordamos la importancia de la empatía, el apoyo cercano y la búsqueda de ayuda profesional como herramientas fundamentales en la lucha contra esta enfermedad. Juntos podemos superar la depresión y mejorar la calidad de vida de quienes la padecen.
Fuente: ABC Color.
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