Millones de personas lo hacen sin pensar, pero ¿realmente afecta a las articulaciones? La respuesta médica puede sorprenderte.
Nadar fortalece el corazón, tonifica músculos y mejora el ánimo. Esta actividad acuática ofrece beneficios integrales para personas de todas…
Joan MacDonald dejó el sedentarismo, bajó 30 kilos y recuperó su salud entrenando. Hoy, con 79 años, alienta a adultos…
Un estudio de más de 88.000 personas muestra que dormir con horarios irregulares aumenta el riesgo de enfermedades más que…
Especialistas alertan que la obesidad es una enfermedad crónica que requiere tratamiento médico. Afecta al 69 % de la población…
La campaña nacional de vacunación con Nirsevimab contra el VRS logró proteger a recién nacidos en todo el país. Paraguay…
La Sociedad Paraguaya de Endocrinología y Metabolismo presentó la Red de Comunicadores Responsables, con el objetivo de enfrentar la desinformación…
Caminar al menos 7.000 pasos al día puede reducir hasta un 47 % el riesgo de enfermedades como diabetes, demencia,…
Aplicar principios de neurociencia ayuda a organizar el trabajo diario según los ritmos del cerebro, mejorando la productividad sin esfuerzo…
Un estudio global alerta sobre los efectos negativos del celular en menores: más depresión, baja autoestima y trastornos emocionales duraderos.
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