Salud

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Las bebidas azucaradas: un problema global de salud pública

Las bebidas azucaradas son responsables de millones de casos de diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares cada año. Es hora…

1 año hace
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Caminar 1.000 pasos más al día puede reducir el riesgo de depresión

Un estudio revela que caminar 1.000 pasos adicionales al día podría reducir un 9% el riesgo de depresión, promoviendo la…

1 año hace
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El impacto de juguetes y pantallas en el desarrollo infantil, según experta

El exceso de juguetes y pantallas puede afectar el desarrollo cognitivo infantil. La imaginación y moderación son clave, según psicóloga.

1 año hace
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Seis frases que revelan ingratitud y afectan tu bienestar emocional

Expertos en psicología positiva identifican seis frases que revelan ingratitud y explican cómo afectan nuestro bienestar emocional y relaciones.

1 año hace
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Vitamina C: no previene resfriados, pero puede aliviar

La vitamina C no evita resfriados, pero puede reducir la duración o gravedad de los síntomas en algunos casos específicos.

1 año hace
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Beneficios de aumentar el consumo de agua para la salud

Beber más de ocho vasos de agua al día mejora la salud, desde prevenir cálculos renales hasta controlar diabetes y…

1 año hace
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Alimentos que reducen el cortisol y cómo incluirlos en tu dieta

Conoce los alimentos que reducen el cortisol, como aguacates, salmón y chocolate negro, y cómo incorporarlos fácilmente a tu dieta…

1 año hace
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La humedad y su impacto en la salud: mitos y evidencias

¿Puede la humedad predecir la lluvia a través del dolor articular? Investigadores analizan el impacto real del clima en la…

1 año hace
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Salud mental se deteriora en transición a la vida adulta

La transición a la adultez, entre 18 y 25 años, genera altas tasas de problemas emocionales. Descubre los factores detrás…

1 año hace
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Brain rot: La palabra del año 2024 según Oxford

La Generación Z pone de moda el término “brain rot”, elegido palabra del año 2024 por Oxford, que alerta sobre…

1 año hace

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