Descubrí cómo la compresión y el ejercicio adecuado pueden mejorar tu vida con linfedema y enfermedad venosa.
Un reciente estudio sugiere que el uso intensivo del teléfono móvil podría estar vinculado a una disminución en la cantidad…
¿Sabías que la vitamina D es vital para combatir los calambres? Descubrí cómo este nutriente ayuda a mantener tus músculos…
Las frutas, cargadas de nutrientes vitales, son protagonistas en el desayuno ideal. ¿Sabías que la ciencia respalda este hábito?
El sedentarismo, común en nuestro estilo de vida actual, trae consigo una serie de repercusiones a la salud que pueden…
La alimentación es una herramienta poderosa, capaz de modificar la salud mental y mejorar el ánimo. ¿Querés saber qué plato…
Descubrí el poder oculto y vital del nervio vago en tu salud y bienestar, y cómo activarlo con siete técnicas…
El bienestar laboral no es solo un “plus”, es esencial. Desde tiempos ancestrales, como muestra el caso de Benjamina en…
El uso del celular durante las comidas puede acarrear serios riesgos para la salud, desde obesidad hasta problemas cardiovasculares.
En un mundo hiperconectado, la soledad se convirtió en una compañera inesperada para muchas de las personas.
Esta web usa cookies.