La doctora Juliana Suárez comparte consejos para mejorar la digestión, fortalecer la microbiota y mantener hábitos saludables desde la infancia.
La actividad física regular demuestra beneficios significativos en la salud digestiva, reduciendo el estreñimiento y mejorando el tránsito intestinal.
Descubrí cómo las semillas de lino mejoran la digestión y previenen el estreñimiento, además de otros beneficios para la salud.
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