Categoría: Salud

Las dietas extremas activan un modo de supervivencia que ralentiza el metabolismo y genera efecto rebote. Aprendé por qué cambiar de hábitos es la única solución.

La depresión funcional permite sostener la productividad laboral, pero provoca agotamiento profundo y retrasa la búsqueda de ayuda.

Cada 13 de enero se recuerda el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión. Desde el Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social insisten en la importancia de identificar los síntomas y buscar apoyo profesional sin esperar a que la situación empeore.

El Gobierno de Estados Unidos presentó una nueva pirámide alimentaria alineada con el movimiento Make America Healthy Again y un enfoque en alimentos reales.

OpenAI presentó ChatGPT Health, una experiencia que integra datos de salud del usuario para responder consultas, analizar resultados y orientar hábitos.

Eliminar conductas simples antes de dormir puede marcar una diferencia clave en la calidad del descanso, según expertos.