Categoría: Salud

Reciente estudio científico revela la presencia de miles de nanoplásticos en el agua embotellada, planteando preocupaciones sobre la salud.

El repollo, una hortaliza económica y rica en nutrientes, se destaca por su capacidad para reducir el colesterol LDL y mejorar la salud general.

Descubrí cómo el consumo de agua antes de acostarse puede influir en la calidad del sueño y cuál es el mejor momento para hidratarte.

El magnesio se revela como un mineral esencial para combatir el estrés y mejorar la memoria, siendo vital para la salud cerebral.

Estos son los 5 métodos fáciles para mantener tu cerebro alerta y mejorar tu bienestar mental.

Exploramos opciones saludables y naturales para obtener energía, más allá del tradicional café.