El abuso verbal, una forma de maltrato frecuentemente subestimada, puede tener un impacto igual de devastador en el desarrollo infantil que el abuso físico o sexual, según un nuevo estudio.
El kéfir, un lácteo fermentado, no solo cuida la salud intestinal, sino que también acelera el metabolismo y tiene beneficios para el sistema inmune y la piel.
Superar la pereza para cumplir con una rutina de ejercicios a menudo puede parecer una batalla cuesta arriba. Descubrí cinco hábitos secretos que te ayudarán a vencer la pereza y a mantener tu compromiso con el ejercicio.
‘Cozy Cardio’, la nueva tendencia de TikTok, está revolucionando la manera de hacer ejercicio desde casa. Una rutina de bajo impacto que puedes realizar en un ambiente cómodo y relajado.
Asegurar una experiencia positiva durante la vacunación es crucial para el bienestar infantil. Manteniendo la calma, informándose y preparando al niño, se promueve una vacunación efectiva y sin traumas.
Los frutos secos, naturales o incorporados en diferentes platos, ofrecen un arsenal de nutrientes esenciales y grasas saludables que contribuyen a un corazón sano y a un bienestar general.
