2. Problemas para los que duermen demasiado
Quienes duermen más de ocho horas diarias presentan un mayor riesgo de contraer enfermedades que aquellas personas que no descansan lo suficiente, según los expertos.
No obstante, este ‘mal hábito’ puede ser la consecuencia de otras afecciones subyacentes que provocan sueño, lo que a su vez aumenta el riesgo de contraer enfermedades cardiovasculares e incluso la muerte.
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