TDAH en adultos: señales que pueden pasar desapercibidas

El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) en adultos puede pasar inadvertido durante años y afectar distintos aspectos de la vida cotidiana. Muchas personas llegan a esta etapa sin conocer el origen de sus dificultades de atención, organización o impulsividad. Especialistas en salud mental advierten que estos síntomas suelen confundirse con falta de esfuerzo o voluntad, lo que puede retrasar la búsqueda de ayuda profesional.

Marina Díaz Marsá, presidenta de la Sociedad Española de Psiquiatría y Salud Mental, explicó que algunas personas atraviesan gran parte de su vida sin identificar el trastorno por déficit de atención e hiperactividad. Sus declaraciones se dieron durante la presentación de la campaña “La pieza que falta”, impulsada por la farmacéutica Takeda en España.

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La iniciativa fue presentada en vísperas del Día Nacional del TDAH en ese país. Su propósito es informar sobre las manifestaciones del trastorno más allá de la infancia, promover una mayor comprensión y reducir los prejuicios. También busca que quienes experimentan dificultades persistentes consideren acudir a una evaluación especializada.

Cuáles son las señales del TDAH en adultos

Aunque suele relacionarse con niños y adolescentes, el TDAH también puede manifestarse durante la adultez. Entre sus características se encuentran los problemas para mantener la atención, la impulsividad y la inquietud. Estas dificultades pueden repercutir en la planificación de actividades, el cumplimiento de responsabilidades y las relaciones personales.

La campaña presenta dos materiales audiovisuales dirigidos por el cineasta Nacho Vigalondo, quien recibió su diagnóstico siendo adulto. Las producciones muestran situaciones cotidianas que pueden interpretarse como comportamientos voluntarios o características de personalidad, aunque también podrían estar relacionadas con el trastorno.

‼️Los SÍNTOMAS 📋🧠 de TDAH en ADULTOS 👉🏻que PASAN ☠️DESAPERCIBIDOS 🆘
VIDEO COMPLETO EN YOUTUBE:👇🏻
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— Mr Doctor (@MrDoctorOficial) October 28, 2026

Vigalondo pidió evitar comentarios que minimicen las experiencias de quienes tienen TDAH. Expresiones como “a mí también me pasa” pueden restar importancia a dificultades que son persistentes. Los especialistas recuerdan que distraerse ocasionalmente no significa necesariamente tener este trastorno.

Por qué es importante recibir un diagnóstico profesional

Miriam Galindo, presidenta de la Federación Española de Asociaciones de Ayuda al Déficit de Atención e Hiperactividad, señaló que vivir sin identificar el TDAH puede generar desgaste emocional. Las dificultades acumuladas durante años también pueden afectar la autoestima y la manera en que una persona interpreta sus capacidades.

Los especialistas aclaran que recibir un diagnóstico no elimina automáticamente las dificultades. Sin embargo, permite comprender mejor lo que ocurre, orientar el tratamiento y establecer apoyos adecuados. La campaña insiste en evitar el autodiagnóstico y acudir a profesionales capacitados cuando los síntomas interfieren de forma persistente en la vida diaria.

Fuentes: Europa Press- El Nacional