Proteína de suero: Beneficios, tipos y recomendaciones de consumo
La proteína de suero se posiciona como un suplemento efectivo para el desarrollo muscular, con diferentes tipos y beneficios específicos.
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Educadores reportan que el 77% de los niños muestra dificultades en el uso de lápices y tijeras debido al tiempo excesivo frente a pantallas.
Reducir el tiempo frente a pantallas y fomentar la actividad física en niños ayuda a mejorar su bienestar, desarrollo motor y salud emocional.
Especialista alerta sobre el aumento de casos de golpe de calor en todo el territorio nacional y comparte medidas preventivas para grupos vulnerables.
El crossfit demuestra beneficios significativos en fuerza, resistencia y composición corporal, pero requiere supervisión profesional adecuada.
El aumento de la miopía preocupa a expertos. Jugar al aire libre y exponerse al sol son claves para prevenir esta condición en los niños.