Categoría: Salud

Las sentadillas, un ejercicio físico común, pueden potenciar nuestra memoria y agudeza mental.

La hierba medicinal “burrito” se destaca por sus propiedades ansiolíticas y digestivas, convirtiéndose en una aliada natural para la salud.

Cambiar la toalla de ducha regularmente es esencial para prevenir la proliferación de bacterias y evitar posibles enfermedades cutáneas.

Los alimentos ultraprocesados afectan la salud mental, especialmente en jóvenes, según estudio. Paraguay lidera consumo en Latinoamérica.

Caminar a un ritmo rápido podría reducir en un 39% el riesgo de diabetes tipo 2, según un estudio reciente. La velocidad importa en la prevención de esta enfermedad.

Los síntomas de las afecciones respiratorias, como la congestión nasal, suelen empeorar durante la noche. ¿Por qué ocurre esto? Te lo explicamos a continuación.