¿Cuáles son los cinco mitos más comunes sobre la diabetes?

La diabetes afecta al 10,6% de la población adulta , según datos difundidos por el Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social (MSPBS). Ante esta situación, la institución identificó cinco creencias equivocadas que pueden perjudicar el cuidado de quienes padecen la enfermedad. La advertencia busca promover información confiable sobre sus causas, tratamientos y medidas de prevención.

El pronunciamiento se enmarca en la concienciación por el Día Mundial de la Diabetes, que se recuerda cada 14 de noviembre. Salud Pública destaca que esta enfermedad crónica requiere seguimiento y hábitos saludables. También advierte que la desinformación puede generar decisiones equivocadas sobre la alimentación, los medicamentos y el control de la glucosa.

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La cartera sanitaria insiste en que no todas las personas presentan los mismos factores de riesgo. Además, recuerda que los tratamientos deben responder a las necesidades de cada paciente. Por eso, considera fundamental diferenciar las recomendaciones médicas de las creencias populares que circulan sobre la enfermedad.

Cinco mitos sobre la diabetes que pueden afectar la salud

El primer mito sostiene que todas las personas con sobrepeso u obesidad desarrollarán diabetes tipo 2. Aunque ambas condiciones aumentan el riesgo, la enfermedad también puede aparecer en personas con peso normal. El segundo plantea que los pacientes necesitan alimentos especiales. Sin embargo, una alimentación equilibrada, con frutas, verduras, fibras y productos integrales, también resulta adecuada.

La tercera creencia afirma que la diabetes es contagiosa, algo que el MSPBS descarta. La enfermedad no se transmite entre personas. El cuarto mito relaciona el uso de insulina con una supuesta falta de cuidado. En realidad, este medicamento puede ser necesario cuando otros tratamientos no permiten controlar adecuadamente la glucosa.

El quinto mito es la llamada “diabetes emocional”. Salud Pública aclara que no constituye un diagnóstico reconocido ni explica por sí sola la aparición de la enfermedad. Aunque el estrés y las emociones pueden influir en la glucosa, especialmente en personas con diabetes, no deben confundirse con sus causas médicas.

Diabetes en Paraguay: cifras y recomendaciones preventivas

La Segunda Encuesta Nacional sobre Factores de Riesgo de Enfermedades No Transmisibles, citada por Salud Pública, presenta otros indicadores preocupantes. Según los datos difundidos, el 38,6% registra hipertensión arterial, el 36,9% presenta sobrepeso y el 32,4% tiene obesidad. Estas condiciones refuerzan la importancia de prevenir enfermedades crónicas.

Entre las recomendaciones figuran mantener una alimentación saludable, realizar actividad física regularmente y evitar el tabaco, el vapeo y el consumo perjudicial de alcohol. También se aconseja manejar el estrés y participar en actividades recreativas. Para quienes ya tienen diabetes, el control médico y el cumplimiento del tratamiento son fundamentales.

Fuente: ABC Color