Contaminación y estrés aumentan el riesgo cardiovascular

La contaminación del aire, el ruido nocturno y el estrés prolongado pueden aumentar el riesgo cardiovascular, según especialistas de la Sociedad Argentina de Cardiología (SAC). Estos factores ambientales influyen en el funcionamiento del corazón y los vasos sanguíneos, incluso cuando la presión arterial y el colesterol están controlados. También advierten sobre los efectos de las temperaturas elevadas.

Los especialistas abordaron estas exposiciones en el marco del 52.º Congreso Argentino de Cardiología, organizado junto con la Sociedad Europea de Cardiología. El encuentro se desarrolla del 14 al 16 de octubre en Buenos Aires. La agenda incluye contaminación, alimentación, microbiota intestinal y posibles efectos de los microplásticos.

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Koji Antonio Ishino, cardiólogo y asesor de la SAC, explicó que la prevención debe considerar el entorno cotidiano. Estas exposiciones forman parte del denominado exposoma, que comprende factores ambientales y sociales acumulados durante la vida. «El corazón no vive separado del ambiente», afirmó el especialista.

Contaminación del aire y ruido elevan el riesgo cardiovascular

Las partículas contaminantes pueden penetrar profundamente en los pulmones y desencadenar procesos inflamatorios. Estos mecanismos afectan los vasos sanguíneos y pueden favorecer alteraciones de la coagulación. Según el informe State of Global Air 2025, la contaminación atmosférica estuvo asociada con 7,9 millones de muertes durante 2023.

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El humo del tránsito, las industrias, los incendios y la quema de residuos figura entre las principales fuentes contaminantes. Asimismo, el ruido nocturno puede interrumpir repetidamente el descanso y activar respuestas de alerta del organismo. Los especialistas consideran importante reducir estas exposiciones para proteger la salud cardiovascular.

Estrés prolongado y microplásticos bajo investigación

El estrés sostenido también puede alterar la presión arterial, el metabolismo y los procesos inflamatorios. Un estudio publicado en JAMA Network Open, con 118.706 participantes de 21 países, identificó riesgos elevados. Las personas con mayor estrés presentaron 22 % más riesgo cardiovascular y 30 % más riesgo de ACV, frente a quienes no reportaban estrés.

Por otra parte, una investigación publicada en The New England Journal of Medicine detectó microplásticos en placas de arterias carótidas. Su presencia se asoció con mayor incidencia de infartos, accidentes cerebrovasculares o muerte. Sin embargo, los investigadores no demostraron una relación causal directa entre estas partículas y los eventos cardiovasculares.

Nicolás Esteybar y César Berenstein, especialistas de la SAC, destacaron la importancia de evaluar las condiciones cotidianas de cada paciente. Recomendaron considerar el descanso, las exigencias laborales y las posibilidades de mantener hábitos saludables. También señalaron la necesidad de políticas de transporte limpio, control del ruido y ampliación de espacios verdes.

Fuente: Infobae