La remolacha emerge como el alimento estrella del verano, gracias a sus beneficios para la circulación sanguínea y su capacidad para reducir la hinchazón causada por el calor.
No cambiar las sábanas con regularidad puede acarrear riesgos para la salud, desde alergias hasta enfermedades respiratorias.
Estar sentados mucho tiempo aumenta el riesgo de padecer enfermedades como obesidad y diabetes. Expertos recomiendan reemplazar media hora diaria de sedentarismo con actividades como caminar, bailar o hacer ejercicios.
La diabetes es un enemigo silencioso que cada vez afecta a más paraguayos. Ante factores de riesgo como la obesidad y el sedentarismo, los especialistas insisten en la prevención.
Visitar a nuestros mayores con frecuencia puede aumentar su esperanza de vida en un 39%, según un estudio chino.
“Jeong”, un sentimiento profundamente arraigado en la cultura coreana, juega un papel crucial en la sociedad de Corea del Sur. Descubra cómo este concepto milenario influye en la vida diaria.
